باميه بالسلق والكسبره الخضرا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. أكله من آكلات الزمن الجميل يا ريت تجربوها ان شاء الله تعجبكم
                                                
                                                
                            
                                                            -  1/2 كيلو باميه او كيس مجمد 
-  1 بصله متوسطه 
-  حزمتين كسبره خضرا 
-  حزمه سلق 
-  معلقه كبيره ونص توم مهروس 
-  3 معالق كبار سمنه 
-  رشة فلفل اسود 
-  ملعقة ملح 
-  4 طماطم كبيره مبشوره او معصوره بالخلاط 
-  2 كوب شوربه او مكعب مرقه خضار 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اول حاجه نعمل السلق بأننا نقطع الورق بتاعه ونغسله كويس جدا وتغسل الكسبره وتقطع وفي الخلاط نضع السلق مع الكسبره وعليهم ١/٤ كوب ماء ونضربهم كويس جدا الي ان ينعموا
                                                                    
- 
                                    2   
                                    في طاسه علي النار نضع معلقه كبيره سمنه ونضع فيها معلقه كبيره توم مهروس لما التومه تصفر ننزل عليها بخليط السلق و الكسبره وتترك تغلي حتي تتسبك ويثقل قوامها
                                                                    
- 
                                    3   
                                    في حله نضع٢ معلقه كبيره سمنه وعليهم البصله المقطعة صغير ولما تصفي البصله ننزل بنصف معلقه كبيره توم ونقلب الي ان يحمر البصل والتوم
                                                                    
- 
                                    4   
                                    ننزل بالطماطم المبشورة ونضع الفلفل والملح ونتركها تتسبك وبعدين ننزل بالباميه ونزودها شوربه حوالي ٢ كوب ولو مفيش شوربه نحط ٢ كوب ماء مع مكعب مرقه خضار ولما تغلي نهدي النار ونتركها تستوي وبعدين نضيف عليها خليط السلق ونقلب وتؤكل بالخبر او بجانب ارز ابيض وبالهنا 
                                                                    
- 
                                    5   
                                    ملحوظه/. خلطه السلق والكسبره تستخدم ايضا للقلقاس